Page 80 - 고경 - 2024년 5월호 Vol. 133

Stress, Pain, and Illness)』과 함께 조금씩
알려지기 시작 하였다. 책에서는 연습
지침을 자세히 제시하였다. 1993년, 스

트레스 감소 클리닉에서 미국 저널리스

트이자 정치평론가 빌모이어스(Bill Don
Moyers)가 진행한 PBS 방송국 특집방송
‘Healing and the Mind’에서 다뤄지면

서 MBSR이 광범위한 인기를 얻게 되었

고, 카밧진은 미국 전역에서 유명인이
되었다. 1994년, 카밧진의 두 번째 저작

Wherever You Go, There You Are(한
사진 10. 강연하는 존 카밧진. 국에서는 존 카바진의 마음챙김 명상 『당신

이 어디를 가든 당신은 그곳에 있다』는 이름으로 출판)가 미 전역에서 베스트 셀러
가 되었다. 1990년대 후반, 단독센터 형태 혹은 병원 내 의학프로그램의
일부로서 MBSR 클리닉이 많이 개설되었다.

리처드 휴지스 시거는 “카밧진의 활동은 미국에서 다르마가 몇몇 분야

에서 전통적인 종교철학 및 수행으로부터 삶을 위한 일련의 사상과 기술
로 바뀌어 가면서 세속적인 고객을 위해 현대화되고 있으면서도 영성의 본
질적인 핵심을 유지하기 위해 노력하고 있음을 보여준다.”고 말했다. 한국

에서 열린 명상 모임에 참석하기도 했던 카밧진은 저서도 많은데 30여 개

국에서 번역 출판되었다고 한다. 한국에서 출판된 책은 『존 카밧진의 내 인
생에 마음챙김이 필요한 순간』, 『처음 만나는 마음챙김 명상』, 『왜 마음챙
김 명상인가?』, 『카밧진 박사의 부모 마음공부』, 『마음챙김 명상과 자기치

유(상,하)』 등 여러 권이 있다.

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