Page 19 - 고경 - 2023년 2월호 Vol. 118

『 』 제118호 | 지혜와 빛의 말씀 | 참선을 어떻게 해야 하는지 구체

적인 방법을 이야기해 보겠습니다.

“이[齒]와 이[齒]를 맞닿게
참다운 고요함에 하고 혀로 입천장을 누르고

이르기 위하여 마음으로 마음을 제복制
伏한 사람에게는 선하지 못

하고 악한 탐貪·진嗔·

치痴의 생각이 사라지느니
성철스님 라. 이 삼독三毒이 사라짐
대한불교조계종 제6·7대 종정
으로써 내심內心이 안립정
지安立靜止하여 일심一心을

성취하여 등지等持를 얻
느니라.”

- 『중부경전』

아랫니와 윗니를 마주 닿게 하여
입을 지긋이 다물고 혀는 입천장을
자연스럽게 눌러서 결가부좌하여

편안히 앉는 자세는, 뒤에 발달된

좌선의 방법이 아니라 근본불교에
서 부처님이 가르치신 방법이 그대
로 전해 내려온 것입니다.

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