Page 19 - 고경 - 2016년 1월호 Vol. 33

니다. 초심자들은 반드시 처음 참선할 때 졸지 않도록 화두
를 또렷또렷하게 챙겨 나가는 습관을 들여야 합니다.
도거(掉擧)는 번뇌망상이 죽 끓듯이 올라오는 것을 말합니

다. 좌선하거나 움직일 때 화두를 잡으려 해도 번뇌망상이 계
속 일어나 도저히 화두가 잡히지 않을 수 있습니다. 이런 마
음의 현상을 도거라 합니다. 신심과 발심이 미약한 초심자들
이 화두할 때 이 번뇌가 치성해서 공부를 방해합니다. 번뇌

망상은 늘 일어납니다. 심리학자들은 사람이 보통 하루에 5
만 가지 이상의 생각을 한답니다. 그런데 대부분 쓸데없는 망
상이랍니다. 이렇듯 번뇌망상은 늘 일어났다 사라지고 일어나
고 사라지고를 끝없이 반복합니다. 그런데, 우리가 화두에 집

중하지 못하고 번뇌망상에 시달리는 것은 뭔가 우리 마음이
번뇌에 집착하고 있기 때문입니다. 아주 급한 일이 있거나 심
각한 문제를 안고 있으면서 화두를 하려고 한다면 잘 안될
것입니다. 그 문제에 마음이 자꾸 가서 집착하니 화두는 안

중에도 없게 됩니다.
그래서 참선하려는 분들은 이런 심각한 문제나 급한 일을
먼저 해결하는 것이 좋습니다. 그렇지 않다면 중도 정견을 세
워 화두에 대한 신심과 발심이 확고하다면 또 무방합니다. 화

두에 대한 가치와 신심이 확고하다면 번뇌망상도 가벼이 보
고 화두에 몰입할 수가 있습니다. 이처럼 도거가 일어날 때는
정견으로 보십시오. 그 어떤 번뇌망상이 일어나더라도 일체
가 다 연기고 실체가 없습니다. 비유하자면, 바닷가에서 파도

를 보면 헤아릴 수 없이 많은 파도가 밀려옵니다. 그때 그 파

2016. 01. 17