Page 53 - 고경 - 2020년 7월호 Vol. 87

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있다면 사람에게는 구규九竅 와 오장五臟, 십이관절十二關節이 있어 이 모
두 자연의 천기天氣에 통한다.”고 하였다. 수명壽命의 근본根本은 자연과 통
한다. 자연의 기氣를 받아들여 인체의 기氣가 맑고 깨끗하면 의지가 잘 다

스려지고 정신이 밝아지는 것이다.

한의학에서는 인인제의因人制宜라 해 사람의 나이나 성별, 체질, 생활습
관, 직업 환경과 정신 상태를 살펴 치료를 한다. 인체의 변화는 자연 현상
이다. 나이가 들면 양기가 떨어져 음식도 관리하고 운동요법 또한 조절할

줄 알아야 한다. 나이가 들면 오십견이 오기도 하는데 안 쓰는 근육을 잘

못 써서 견갑 주위의 통증이 온다. 불가기공 제14식 영취전시는 한마디로
독수리가 한 발을 세워 지기地氣를 움켜쥐듯이 하고, 양손은 날개를 펼치
듯 하여 가슴을 최대한 펼치는 동작이다. 팔을 벌려 가슴을 펴고 손을 뒤

집는 영취전시는 팔 관절을 감싸고 있는 근육의 이완과 수축으로 혈행血

行을 도와주어 오십견이나 견갑 주위 통증 완화에 큰 도움이 될 것이다.
불가기공 제14식 영취전시, 보통 담대하지 못하고 겁이 많은 소심한 사
람을 새 가슴 같다고 한다. 누가 독수리에게 새 가슴 같다고 할 것인가! 독

자들 모두 독수리와 같이 담대하게, 용맹스럽고 강한 정신으로 공부하고

불법을 수호하는 불자가 되었으면 하는 바람으로 불가기공 제14식 영취전
시에 대해 간략하게 소개하였다. 백문百聞이 불여일행不如一行이다. 아무리
많이 들어도 한 번 실행함만 못하다. 생활 속에서 불가기공을 단련하면 몸

과 마음이 건강해지고, 모든 일이 뜻대로 이뤄지며, 바로 지금 자리에서 행

복해지리라는 것을 믿어 의심치 않는다.

1) 몸에 있는 아홉 개의 구멍(눈, 귀, 코, 입, 항문, 요도).

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