Page 54 - 고경 - 2023년 1월호 Vol. 117

하는 것이었다. 불교를 바탕으로 상담을 하면 불교상담이라고 해야 할 것
같은데, 마치 불교를 숨기려는 인상을 지울 수 없었다. “불교적 입장에서
보면 명상은 불교의 한 분야일 뿐이고, 명상 외에도 다양한 방법으로 치유

되는 경우가 많은데, 왜 하필 명상에만 포커스를 맞추는가?” 하는 생각을

많이 하게 되었다. 그래서 공부를 하면서 왜 그렇게 되는지를 알게 되었고,
이들 사이에 위계를 잡게 되었다.

불교심리치료란 무엇인가?

불교에서 심리치료(psychotherapy)와 상
담(counseling)은 구분된다. 서구에서는 심

리치료와 상담은 유사한 의미로 사용한

다. 불교에서 둘을 구분하는 가장 큰 이유
는 명상이 있기 때문이다. 서구의 심리치
료 방법이 상담이라고 한다면, 불교에는

또 다른 심리치료 방법이 존재하기 때문

이다.
오히려 불교에서는 상담이라는 방법보
다 명상이라는 방법이 심리치료의 방법으

로 더 널리 알려져 있었다. 내담자와 상담

자가 같은 공간에 앉아서 또는 카우치에
누워서 상담하는 장면보다는 스승과 제자
가 같은 사찰에 기거하면서 법문과 수행 사진 1. 불교심리치료의 원불 약사여래(경주
삼릉곡 석조약사여래좌상, 통일신라, 국립중앙
을 통해서 도를 닦는 것이 더 익숙한 장면 박물관). 사진 국립중앙박물관.

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